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巧用家居熏香,享受舒适生活
2015-12-07 00:00:00     点击:13485 次    分享到

随着时间的推移,越来越多的人开始关注家居健康,追求舒适高雅的生活。今天,我们就和大家分享一下,如何提升家居生活品质,享受舒适养生的家居生活。

家对于每个人来说,不单单只是一个劳累时可以休憩的场所,也是情感的归宿和心灵的乐园,更是家人之间进行情感交流、互动的载体。每个人都希望把自己的家打扮得赏心悦目、舒适宜人,因而对家居装潢格外尽心。因此对于提升家居舒适度的一个重要层面——家居的嗅觉品质不容忽视,它对于人的身心健康也有非常重要的作用。因此,缔造完美的舒适家居,使居住其中的人感到身心愉悦,家居气味是非常关键的。为此,我们提出如下几点建议:

一、使用天然香品进行家居香氛

焚香也是古人抑制霉菌、驱除秽气的一种方法。从中医的角度来说,焚香当属外治法中的“气味疗法”。在家居环境中进行熏香,可以免疫避邪、杀菌消毒、醒神益智、养生保健。当然,在香氛工作的时候,可以根据自己的喜好和心情来选择合适的香品。例如:在家中进行瑜伽健身的时候,可以选择天然印度老山檀香,香韵醇厚绵长,放松效果极佳,对于瑜伽打坐、冥想有很好的助益。若是与家人小憩闲谈,则可以选用沉香进行熏香,香味清新淡雅,既可怡情助兴,促进交流,又可以改善家居环境,提升生活品质。

二、合理掌控香氛时间

进行家居熏香养生的时候,可以选择在每天清晨、中午及每晚临睡前三个时段进行。这三个时段的是家居香道养生保健的黄金期,此时进行家居熏香可以使香品更好地发挥养生保健的作用,改善家居环境,保持身心健康水平。

三、家居香氛贵在持之以恒。

家居熏香是一个长期的养生功课,需要长期坚持,通过量的积累而逐步改善家居环境和人体的健康水平,使人的身心与环境达到一个相对的平衡。

四、不同的场所选用不同功效的香品进行

卧室、客厅、书房等可以选择怡情、养生、改善睡眠的天然香品,香味宜淡雅。厨房、卫生间等场所宜选择除菌效果较好的天然香品进行熏香,香味可选择醇厚、留香持久的,用以覆盖分化异味。除此之外,您也可以选择一些便携的轻便装香品随身携带,方便您随时进行香氛养生。

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